Guía grado 3°, 4° Y 5° ( 11 de mayo al 15 de mayo )

GUÍA PARA GRADOS: 3°, 4° y 5° EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

(semana del 11 de mayo al 15 de mayo)

Actividad:

Durante esta semana trabajemos desde distintas opciones en casa, estas van a ser trabajadas de forma libre en dónde enfoques tu trabajo en las actividades físico recreativas.

Podrás realizar cualquier actividad, la que tu desees y este dentro de tus posibilidades 😊

Pero que pasa si llegas a un punto y dices: ¿no se que hacer en casa?...😱😱😱

Para ello dejare algunas actividades que puedes realizar, teniendo en cuenta distintas opciones divertidas y si deseas invita a tus familiares y amigos.

Opción 1:

Entrenamiento funcional: Un entrenamiento personal muy efectivo, en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales, orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican.

(Link vídeo: https://www.youtube.com/watch?time_continue=58&v=TStEzVUqtUU&feature=emb_title)

Opción 2 Yoga:

(Link Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=SP5p1gLUOHI)

Opción 3 Baile:
Algunas opciones que podrás realizar  y pasar un tiempo muy divertido y ameno en casa.

(Link Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=zBzdeWM3VvE)

(Link vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=RYgIVc5Jvjg)

(Link vídeo:https://www.youtube.com/watch?v=AFIqSaZM2D0)

Recuerda que lo anterior es opcional, si encuentras alguna actividad que te gustaría realizar, hazla.

Durante esta semana No se enviaran evidencias, deberás pasar un tiempo de calidad en casa y ponerte al día con guías y actividades que tengas atrasadas en el área.

Saludos 😉

(Todos los vídeos anteriores corresponden a los créditos de sus respectivos autores)