ATENCIÓN: Links Clases virtuales Educación Física

Queridos padres y estudiantes

Cordial Saludo

En base a lo informado por los Directores de cada curso y coordinadores, les comparto los Link de las clases virtuales de EDUCACIÓN FÍSICA J.M. Se realizarán por medio de la plataforma ZOOM.

CONECTARSE con NOMBRE COMPLETO Según el horario correspondiente

                                                                                                                    🠋 Link 🠋

403 / 404	TODOS LOS LUNES -  9.30 a 10:15AM	Lunes 403/404
401 / 402	TODOS LOS LUNES -  10.30 a 11:15AM	Lunes 401/402
503 / 504	TODOS LOS MARTES -  8.30 a 9:15AM	Martes 503/504
501 / 502	TODOS LOS MARTES -  10.30 a 11:15AM	Link Martes 501/502
301/302 /303	TODOS LOS JUEVES - 9.30 a 10:15AM	Link Jueves 301/302/303

Los espero On-Line en su Horario corespondiente🤖🏃

Guía N° 08 grado 3°, 4° Y 5°

Guía N°08

GUÍA PARA GRADOS: 3°, 4° y 5° EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

(Semana para desarrollar: del 21 de julio 2020 al 31 de julio de 2020)

Actividad: Inflando Emociones

1.Inflando emociones: para esta actividad tomaremos un momento de relajación, buscaremos algo de música relajante (con ayuda de nuestros padres o acompañantes, invítalos a trabajar contigo) y seguiremos las siguientes instrucciones:

1.Acuéstate boca arriba, sobre una colchoneta o superficie cómoda, pon todo tu cuerpo en contacto con el suelo, tu cabeza, tu espalda, tus brazos, tu cintura, tus piernas y la base externa de tus pies debe tocar el suelo. Las manos deben estar con las palmas mirando al cielo, tu rostro y cuerpo debe estar relajado.

2.Cierra tus ojos y toma un respiro profundo de manera lenta, siente como el aire entra por tu nariz, recorre todo tu organismo y trata de inflar tus pulmones lo más que puedas. Retenlo por 5 segundos y exhala de manera lenta, votando todo el aire por tu nariz. Realiza este ejercicio 5 veces o los intentos que necesites hasta que sientas tu cuerpo totalmente relajado.

3.   Ahora realizaremos un viaje a nuestra mente e iremos recordando diversas situaciones en dónde recuerdes sensaciones o emociones. Vamos a ir recorriendo el siguiente hilo, recordando momentos en que has sentido esta sensación, en tu hogar con tu familia, amigos o cercanos.:

Tranquilidad	Sorpresa	Aburrimiento	Tristeza	Ira
Esperanza	Confianza	Diversión	Alegría	Amor

DESARROLLO ACTIVIDAD:

1.      Dibuja 5 globos y en cada uno de ellos escribe un recuerdo que hayas visualizado en el viaje a tu mente

2.      Escribe 2 sensaciones negativas. Reflexiona y escribe de qué manera podrías cambiarlas.

3.    Dibuja 3 emociones que te gusten (de la lista anterior o las que tú quieras) y crea una pequeña historia con ellas.

4.      Actividad para los padres e hijos. Realiza el siguiente cuestionario junto con tus hijos, expón las siguientes situaciones y que tus hijos respondan.  Esto ayudara a conocer y acercarnos un poco más a nuestros hijos.

(Este punto 4 no es necesario desarrollarlo en el cuaderno, es una conversación entre ustedes y sus hijos.) 

• Cuando me voy de paseo con mi familia, siento:
• Cuando me quitan algo que es mío y no me lo quieren devolver, siento:
• Cuando alguien que quiero mucho me dice que me ama, siento:
• Cuando se me pierde un juguete, siento:
• Cuando me dan un regalo, siento:
• Cuando me asustan, siento:
• Cuando saco una mala nota, siento:
• Cuando abrazo a un ser querido, siento:
• Cuando me golpean o insultan, siento:
• Cuando mi papá, mamá o la persona que me cuida, siento:
• Cuando me regañan por algo que no debí hacer, siento:
• Cuando estoy en mi casa, siento: 

No olvides enviar siempre tus evidencias al correo: nuevochileedufisicaprimaria@gmail.com

Nota informativa

Queridos niños y papitos:

Les damos bienvenida a este nuevo periodo escolar, en espera de seguir trabajando de la mejor manera y a un ritmo prudente. 

Durante esta semana se siguen recogiendo trabajos pendientes y atrasados de varios estudiantes, que por situaciones de fuerza mayor no han podido estar al día junto con sus compañeros. 

Por ello invito a quienes tengan  actividades atrasadas, pongámonos al día. El sistema y correo están habilitados para  la revisión de evidencias.

Para finalizar, la nueva actividad para iniciar nuestro III periodo académico será subida al blog el día: Martes 21 de julio del 2020  para su revisión, realización e instrucciones para entregar evidencias. 

Saludos 

Profesora: 

María Antonia Moreno 

Docente área Educación física, Recreación y Deportes