Guía N° 04. Grados: 3°. 4° y 5° (27 de abril al 01 de mayo)

Guía N° 04

GUÍA PARA GRADOS: 3°, 4° y 5° EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES
(semana del 27 de abril al 01 de mayo)

La siguiente guía va enfocada a los grados 3°. 4 °y 5°.  En esta actividad nos enfocaremos en el trabajo físico nuevamente ya que la mayoría de padres y estudiantes me lo han solicitado.

En esta semana realizaremos una  actividad de Yoga, la cual contara con indicaciones a desarrollar mediante  2 vídeos que observaras a continuación. Observa y realiza el vídeo 1, cuando hayas finalizado continua con el vídeo 2.

Recuerda nuevamente que son actividades que puedes desarrollar de forma individual o en familia.

1. Busca en espacio que este libre de objetos, donde puedas moverte libremente.
2. Busca un objeto que te sirva como base para hacer los ejercicios, puede ser un tapete que sea firme ( es decir que no te vayas a resbalar con el) una colchoneta o una esterilla.

 Una vez tengas todo listo puedes iniciar

Vídeo 1:

(Link del vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=jMOZz7GHaog)

Vídeo 2:

(Link del vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=LOYxOzMUgAY)

Después del trabajo físico responde las siguientes preguntas:

1. ¿Como sentiste la actividad?
2. Describe sensaciones percibidas durante la actividad, como: cansancio, felicidad, relajación, Etc.
3. ¿Que partes del cuerpo sentiste mas activadas durante la actividad?
4. Realiza libremente un comentario o reflexión de lo ganado con la actividad (mínimo media pagina)
5. Dibuja 3 ó mas posturas que te hayan gustado. Cuando regresemos a clase las trabajaremos juntos durante las clases.

El trabajo se enviara al correo mediante fotografía (nuevochileedufisicaprimaria@gmail.com).

Postdata: si tienes trabajos retrasados o sin entregar, no olvides enviarlos. :)

Guía N°03. Grados: 3°. 4° y 5° (20 de abril al 24 de abril)

Guía N° 03

GUÍA PARA GRADOS: 3°, 4° y 5° EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

(semana del 20 de abril al 24 de abril)

La siguiente guía va enfocada a los grados 3°. 4 °y 5°.  En esta actividad semanal nos enfocaremos en el trabajo físico que podrán realizar en casa.

A continuación verán un vídeo que podrían realizar de forma individual o en familia. 

(Link vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=UKEYg0vZUG0&feature=youtu.be)

Después del trabajo físico realizara un escrito en el cuaderno  teniendo en cuenta diferentes aspectos, entre ellos: ¿como se sintió?, ¿quienes participaron de la rutina?, ¿que fue lo que mas le gusto de la rutina? y demás situaciones que  a cada uno le llame la atención. 

De igual manera registrar palabras o  términos nuevos y buscar su significado.

1. Dicho escrito deberá tener mínimo 1 página, escrita a mano de forma clara y con buena ortografía, se enviara al correo mediante  fotografía (nuevochileedufisicaprimaria@gmail.com).

Guía N°02. Grado 5° (13 de abril al 17 de abril)

Queridos padres de familia:

Las actividades a desarrollar durante esta semana deberán ser entregadas vía virtual al correo que se  ha manejado (nuevochileedufisicaprimaria@gmail.com) con las siguientes instrucciones: 

1. Todos los trabajos deberán ser realizados a mano, en el cuaderno, con bolígrafo negro ( para mayor claridad en las fotos) a excepción de los dibujos, estos si se harán a  lápiz y con colores.
2. las fotografías enviadas al correo de la evidencia de los trabajos deberán ir en orden (desde el primer punto hasta el ultimo) de manera clara.
3. Para los estudiantes no olviden la buena letra,  ortografía y bien hechos los dibujos y coloreado. Recuerden las correcciones hechas en clase y poner en practica.

Guía N° 02

GUÍA GRADO QUINTO. EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

(semana del 13 de abril al 17 de abril)

1. Realiza la lectura y en base a ella hacer un resumen del texto.
2. Responde las siguientes preguntas de acuerdo al texto:

• ¿Qué es Espeleobuceo?
• ¿Qué es la escafandra autónoma?
• ¿Quienes fueron los creadores de los reguladores utilizados en el buceo autónomo?

      3. Aparte del buceo ¿que otros deportes se pueden practicar en agua? menciona mínimo 4 y                dibújalos.

EL BUCEO

El buceo, también denominado submarinismo y escafandrismo, es el acto por medio del cual el ser

humano se sumerge en cuerpos de agua, ya sea el mar, un lago, un río, una cantera inundada o una piscina,con el fin de desarrollar una actividad profesional, recreativa, de investigación científica o militar con o sin ayuda de equipos especiales. 

Al buceo tradicional (sin aparatos de respiración) se le llama sencillamente buceo, aunque a su modalidad deportiva se le llama apnea o buceo libre. 

El término submarinismo define con exactitud la práctica del buceo en el mar, que es además, y con creces, el buceo más practicado en todo el mundo. Al buceo practicado en cuevas o galerías inundadas de minas se le llama espeleobuceo y al buceo en lagos de montaña buceo de altura.

En casi todas las modalidades que recurren a aparatos de respiración el sistema más utilizado es el

de la escafandra autónoma (un regulador alimentado por una o más botellas de aire comprimido). La

tecnología del regulador permite reducir la alta presión de una reserva de aire comprimido a la presión del agua que rodea al buceador, de modo que éste pueda respirar con normalidad y con independencia de cables y tubos de suministro de aire desde la superficie. 

En 1943 los franceses Jacques-Yves Cousteau y Émile Gagnan fueron los inventores de los

reguladores utilizados todavía actualmente en el buceo autónomo (tanto profesional como recreativo). Otros dispositivos de buceo autónomo ya habían sido experimentados anteriormente (regulador de Théodore Guillaumet de 1838, regulador Rouquayrol-Denayrouze de 1864, manoregulador de Yves Le Prieur de 1926, regulador de René y Georges Commheines de 1937 y 1942, reciclador de aire SCUBA de Christian Lambertsen de 1940) pero ha sido el regulador de tipo Cousteau-Gagnan el que se ha impuesto hasta nuestros días, principalmente por la sencillez y fiabilidad de su mecanismo así como por su ligereza y facilidad de transporte durante las inmersiones.

Tomado de:
http://www.estuaria.es/wp-content/uploads/2016/01/LECTURAS_EDF%C3%8DSICA-1%C2%BA.pdf

Guía N°02. Grado 3° (13 de abril al 17 de abril)

Queridos padres de familia:

Las actividades a desarrollar durante esta semana deberán ser entregadas vía virtual al correo que se  ha manejado (nuevochileedufisicaprimaria@gmail.com) con las siguientes instrucciones: 

1. Todos los trabajos deberán ser realizados a mano, en el cuaderno, con bolígrafo negro ( para mayor claridad en las fotos) a excepción de los dibujos, estos si se harán a  lápiz y con colores.
2. las fotografías enviadas al correo de la evidencia de los trabajos deberán ir en orden (desde el primer punto hasta el ultimo) de manera clara.
3. Para los estudiantes no olviden la buena letra,  ortografía y bien hechos los dibujos y coloreado. Recuerden las correcciones hechas en clase y poner en practica.

Guía N° 02

GUÍA GRADO TERCERO. EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

(semana del 13 de abril al 17 de abril)

Observa el siguiente vídeo y en base a el responde las siguientes preguntas:

1. ¿Para que nos sirve el ejercicio físico?
2. Mencione la clasificación del calentamiento 
3. Dibuja mínimo 3  ejemplos de calentamiento

Tomado de:https://www.youtube.com/watch?v=y8LsWK-2E30

No olvides enviar siempre tus evidencias al correo: nuevochileedufisicaprimaria@gmail.com

Guía N°02. Grado 4° (13 de abril al 17 de abril)

Queridos padres de familia:

Las actividades a desarrollar durante esta semana deberán ser entregadas vía virtual al correo que se  ha manejado (nuevochileedufisicaprimaria@gmail.com) con las siguientes instrucciones: 

1. Todos los trabajos deberán ser realizados a mano, en el cuaderno, con bolígrafo negro ( para mayor claridad en las fotos) a excepción de los dibujos, estos si se harán a  lápiz y con colores.
2. las fotografías enviadas al correo de la evidencia de los trabajos deberán ir en orden (desde el primer punto hasta el ultimo) de manera clara.
3. Para los estudiantes no olviden la buena letra,  ortografía y bien hechos los dibujos y coloreado. Recuerden las correcciones hechas en clase y poner en practica.

Guía N° 02

GUÍA GRADO CUARTO. EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

(semana del 13 de abril al 17 de abril)

1. Realiza la lectura y en base a ella hacer un resumen del texto.
2. Escribe el nombre de 6 juegos populares que hayas jugado (en clase, tu familia o con tus amigos) y haz un dibujo de cada uno de ellos.
3. Recuerda hacer ejercicio  diariamente, mantener hábitos saludables y auto cuidado.

Lectura: Los juegos Populares

Los juegos populares y tradicionales son actividades que formaban parte de la vida de nuestros antepasados. Tienen muchos elementos culturales y sociales, porque se basaban en actividades laborales, religiosas o relacionadas con la guerra. 

Se llaman populares porque representan a un grupo de personas, a un pueblo, a una ciudad, a un país. También se llaman tradicionales porque se han transmitido de forma oral de generación en generación, es decir, de padres a hijos, de abuelos a nietos e incluso entre hermanos.

Algunos ejemplos son:

• Trompo: 

Es uno de los juegos de calles más populares en toda Colombia. Consiste en un trompo que es girado por una cuerda que se ata alrededor de su cuerpo antes de ser lanzado.Los jugadores de trompo compiten en contra de cada individuo al demostrar trucos difíciles como la montaña rusa, el destornillador, el redoble de tambores y la «escalera al cielo»

• Fuchi:

El fuchi es un juego en el que las personas usan sus pies para realizar trucos con una "hacky sack" o pelota pequeña de tela sin dejar que la pelota toque el suelo.

Las personas se lanzan la pelota de un pie al otro, realizando trucos complejos mientras lo hacen. Muchas personas pueden practicar sus trucos a solas, mientras otros se pueden reunir y retarse.

• Yermis (Jimmy):

En este juego, el grupo se divide en dos equipos. El primer equipo intentará juntar un grupo de 15 tapas de botellas antes de que los miembros del equipo contrario los golpeen con una pelota pequeña.

Si un equipo puede construir una columna que se pare con las tapas y no se caiga, ellos son los ganadores.

No olvides enviar siempre tus evidencias al correo: nuevochileedufisicaprimaria@gmail.com

Tomado de:
http://www.estuaria.es/wp-content/uploads/2016/01/LECTURAS_EDF%C3%8DSICA-1%C2%BA.pdf

Semana Santa 06 de abril 2020 al 10 de abril 2020

Queridos padres y estudiantes

Tengan un cordial saludo.

Durante esta semana los invito a que hagan procesos de reflexión en familia acompañados de nuestro señor Jesucristo, compartan tiempos de oración, paz y armonía que nos ayuden a llevar mejor estos tiempos de cuarentena. 

Durante esta semana no se dejaran actividades, ni trabajos para el hogar. La idea es que tomen este tiempo para disfrutar las cosas que mas les gusten encomendados en el señor.

Nos veremos nuevamente el día: Lunes 13 de abril del 2020, con las nuevas actividades propuestas y sus respectivas indicaciones.

Saludos.

Profe María Antonia Moreno 

YOGA EN FAMILIA! DE LOS GRADOS DE 3, 4 Y 5 DE PRIMARIA J-M.

YOGA EN FAMILIA!

Queridos estudiantes los quiero acercar a una OPORTUNIDAD VALIOSA para que compartan juntos con su familia.

Es una aplicación para PRACTICAR YOGA Muy recomendable. Ahora esta aplicación es ¡GRATIS HASTA EL 2 DE MAYO! Usualmente es de pago, pero por el COVID-19 hay unas semanas para disfrutarla.

La aplicación permite configurar cuanto tiempo quieres practicar, tu nivel, la música, la voz, si quieres enfocar el ejercicio, etc.

NO olvides calentar/estirar antes de comenzar!

Si les gustó hagan un comentario abajo con su experiencia! :)  ANIMO FAMILIA!

Link/Clik para descargarla en el Celular :  > Aplicacion YOGA <