Guía N°01. Grado 5° (16 de marzo al 03 de abril)

Guía N° 01

GUIA GRADO QUINTO. EDUCACIÓN FÍSICA RECREACION Y DEPORTES

J M Docente María Antonia Moreno Aguirre.

1. Consultar, leer y resumir sobre el cuidado e higiene del cuerpo.

2. Averigua, lee y dibuja las habilidades básicas del movimiento

3. Consultar, leer y resumir la importancia y clasificación de los alimentos.

4. Realiza el dibujo de un parque que haya visitado ubicando en él lo observado 

(arboles, personas, otros…) y resalta en el espacios y elementos para la actividad física.

5. Consultar los principios básicos del ATLETISMO, historia y evolución. Hacer resumen.

6. No olvides realizar 1 hora de actividad física en casa, siempre iniciando con una buena activación del cuerpo, cuidando tu hidratación e integridad.

Recuerda los ejercicios de estiramiento realizados en clase, siempre manteniendo 10 segundos de tensión antes de pasar al siguiente:

Algunos ejercicios básicos que puedes hacer en casa son los siguientes, siempre hazlos dentro de tus límites de tiempo y capacidad física, no te excedas:

Para finalizar ten presente estos consejos, cuídate montón y nos vemos pronto en clase:

•  No estés más de 2 horas: viendo televisión y jugando en equipos electrónicos
•  Todos los días puedes: jugar con tus juguetes, ayudar con los deberes en casa, subir escaleras, bailar, jugar diversos juegos de mesa: Ajedrez, domino, parques, damas chinas, armar rompecabezas, loterías, etc.
•  No olvides lavar siempre tus manos, antes de comer, cuando vayas al baño, cuando regreses de la calle, después de tomar objetos de común manipulación como: dinero, barandas, puertas, etc.

No olvides enviar siempre tus evidencias al correo: nuevochileedufisicaprimaria@gmail.com