Guía N°01. Grado 4° (16 de marzo al 03 de abril)

Guía N° 01

GUÍA GRADO CUARTO.   EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

J.M Docente María Antonia Moreno Aguirre.

1. Consultar y resumir sobre esquema corporal(cuaderno) y en forma creativa construyo un rompecabezas
2. Dibuja los órganos de los sentidos y frente a cada uno representa que tarea tiene cada uno de ellos con un ejemplo práctico.( cuaderno)
3. Dibuja o pega la columna vertebral; escribe sus partes, la importancia y el cuidado.(cuaderno)
4. Consultar, leer y resumir sobre ATLETISMO y su clasificación. Realiza gráficos.(cuaderno).
5. No olvides realizar 1 hora de actividad física en casa, siempre iniciando con una buena activación del cuerpo, cuidando tu hidratación e integridad.

Recuerda los ejercicios de estiramiento realizados en clase, siempre manteniendo 10 segundos de tensión antes de pasar al siguiente

Algunos ejercicios básicos que puedes hacer en casa son los siguientes, siempre hazlos dentro de tus límites de tiempo y capacidad física, no te excedas:

Para finalizar ten presente estos consejos, cuídate montón y nos vemos pronto en clase:

•  No estés más de 2 horas: viendo televisión y jugando en equipos electrónicos.
•  Todos los días puedes: jugar con tus juguetes, ayudar con los deberes en casa, subir escaleras, bailar, jugar diversos juegos de mesa: Ajedrez, domino, parques, damas chinas, armar rompecabezas, loterías, etc.
•  No olvides lavar siempre tus manos, antes de comer, cuando vayas al baño, cuando regreses de la calle, después de tomar objetos de común manipulación como: dinero, barandas, puertas, etc.

No olvides enviar siempre tus evidencias al correo: nuevochileedufisicaprimaria@gmail.com